Programas Ayurveda Dharma
Mejorando la salud de las personas a través de Yoga y Ayurveda,
la ciencia de la vida.
Adopta el ritmo de la naturaleza y la salud permanecerá siempre en ti
Meditaciones para vivir sin ansiedad
YOGA PARA NIÑOS
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RESPIRACIÓN CONSCIENTE – PRANAYAMA
DESPERTANDO MIS CHAKRAS
YOGA PARA ÉL
VOLVIENDO A MI INTERIOR
DESPERTANDO MIS SENTIDOS
DESCUBRIENDO MI FLEXIBILIDAD
YOGA OJOS
YOGA RESTAURATIVO
MEDITACIONES PARA LA PAZ INTERIOR
YOGA PARA ELLA
ELEVANDO MI SOL
GREEN YOGA
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Sobre Ayurveda Dharma
El corazón de Ayurveda Dharma Center es María José.
Para nosotros el autocuidado y el mantenimiento de la salud siempre han sido una prioridad en nuestras vidas.
Tenemos la convicción de que somos lo que comemos, lo que sentimos y lo que respiramos. Y nuestra filosofía de vida siempre ha ido en esta dirección.
“La respiración es el puente entre la vida y la conciencia, la unión entre el cuerpo y los pensamientos”.
Thich Naht Hanh
María José con dieciocho años cursó estudios de Estética y como Técnico Especialista y profundizó en el conocimiento de tratamientos faciales y corporales, recuerdo del maravilloso efecto de los baños de algas y arcillas en las personas, y el poder sanador de los masajes; profundizando más adelante también en el aprendizaje del masaje Avyanga (masaje tradicional de ayurveda).
Hace unos quince años el Yoga llegó a la vida de María José en una etapa de mucho movimiento y su práctica le aportó un equilibrio interno muy profundo; esto le hizo querer profundizar más en su conocimiento, siendo ahora practicante de esta filosofía de vida y profesora.
La pasión por la salud y los hábitos saludables le llevaron también a realizar los estudios de Técnico Superior en Dietética; complementadas con formaciones de tratamiento de la obesidad, salud, alimentación, etc…
También continua realizando estudios de Terápia Ayurveda (medicina tradicional de la India), medicina completa que le aporta grandes herramientas para poder aplicar en la consulta Dietética.
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Mestra Adela Cardona, nº2. 1º 1ª
08758 Cervelló
Barcelona